Главная  |  Доставка  |  Контакты  |  Информация  |  Прайс

тел.+7(495) 724-27-11, +7(962)996-84-09
 

КЕРАМИЧЕСКАЯ ПЛИТКА

керамическая плитка Россия
керамическая плитка Италия
керамическая плитка для ванной
керамическая плитка для кухни
керамическая плитка для пола
купить керамическую плитку
керамическая плитка оптом

КЕРАМОГРАНИТ

керамогранит Россия
керамогранит Италия
напольный керамогранит
полированный керамогранит
вентилируемые фасады керамогранит
купить керамогранит
керамогранит оптом

МОЗАИКА

мозаика панно
китайская мозаика
мозаика для бассейнов
мозаика из мрамора
мозаика из натурального камня
золотая мозаика
купить мозаику

АГЛОМЕРАТ

агломерат Technistone
 

Уход за стопами


Ноги — это та часть тела, которая постоянно испытывает давление и нагрузку в течение дня. Но больше всего страдают стопы. От их усталости и здоровья зависит также наш образ жизни и возможности. Вот некоторые правила для поддержания здоровья и красоты стоп.

Ежедневная гигиена

Стопы ног больше всего потеют и загрязняются, поэтому их следует мыть как минимум утром и вечером. Воду нужно делать достаточно теплой, а для снятия усталости можно использовать контрастный душ. Мыть следует с антисептическим мылом в мягкой воде. Ноги следует вытирать насухо. При этом нужно уделить особое внимание коже между пальцев, для избежания возникновения грибковых заболеваний. После вечерней процедуры для увлажнения необходимо применять предназначенный для этого крем. Во время мытья и вытирания ног не лишним будет осмотр на наличие трещинок, царапин, язвочек и других повреждений. Такая привычка поможет вовремя заметить травму или предупредить начало серьезного заболевания.

Лечебные ванночки

Для здоровья стоп необходимо делать ванночки с различным наполнением. Такие процедуры помогают избавиться от усталости и тяжести в ногах, отечности стоп, оздоровить кожу или даже залечить мелкие ранки. Добавками могут служить соль, сода, целебные травы, эфирные масла или магазинные смеси для таких ванн. Для достижения лучшего результата после принятия ванночки, можно применять специальные мази и маски для стоп.

Пиллинг и педикюр

Хотя бы раз в неделю необходимо производить механическую чистку кожи — пиллинг. Для этого необходимо распарить ноги, а потом при помощи пемзы активными движениями счистить остатки старой кожи с подошвы. Можно использовать другие специальные щетки и скрабы. После водных процедур раз в две недели необходимо подстригать ногти. Это не только делает ножки красивее, но и снижает риск инфекции кожи ног и процесса врастания ногтей. Производить стрижку следует ножницами, которые специально используются только для педикюра. Срезы должны быть ровными без закруглений, края обрабатываются пилочкой.

Массаж

Перед сном ежедневно можно делать массаж стоп с применением оливкового или кокосового масла. Массажировать ноги можно руками, делая мягкие круговые движения, а пальцы ног немного потягивать вперед. Также можно использовать различные коврики, массажеры и ролики. Такая процедура снимает усталость, улучшает кровообращение ног, предупреждает отеки и облегчает боль.

Правильная обувь

Здоровье ног и всего организма напрямую зависит от обуви. Она должна быть удобной, не вызывать дискомфорт. Натуральные материалы способствуют вентиляции обуви и ног. Каблук должен быть небольшим и практически не чувствоваться. При покупке обязательно нужно примерять обувь на обе ноги, и немного пройтись, чтобы почувствовать все возможные дефекты и неудобства.